Mä uskoisin kanssa, että tää on enemmän psyykkistä kuin fyysistä. Sinäänsä en kyllä näe mitään ongelmaa käydä lääkärillä, jos ei muuten niin oman mielenrauhan vuoksi.
Kuten muutkin ovat sanoneet: Anna itsellesi aikaa. Kuulostaa varmaan vaikealta mutta aika -oikeasti- parantaa "haavat". Ja tuo on todella paha looppi jos alkaa kelailemaan, että se jää ikuiseksi/olen pilannut elämäni jne.
Ei varmasti jää pysyväksi enkä usko, että olet pilannut elämääsi.
Kuten Lähiötonttu sanoi, ajattele, että olet nyt "kipeä" johon auttaa vain lepo ja aika. Olisin mielenkiinnolla kuullut tapahtuiko sinulle tripillä jotain? Millainen trippisi oli? Sen käsittely voi auttaa. Jos siihen palaaminen tai muutenkin asian märehtiminen ahdistaa, pyri juuri keksimään muuta mielekästä tekemistä.
Itselläni alkoi ilmetä paniikkikohtauksia ja niiden kanssa on oppinut sen miten paljon mieli vaikuttaa (paniikkikohtauksessa tietysti 99% on mielestä kiinni) ja usein ego pyrkii vain pahentamaan asiaa mm. juuri noilla loopeilla.
Älä tosiaan jää yksin, koita löytää joku/jotkut kenelle voit asiasta puhua. Yritä myös "hyväksyä" tilanne sen sijaan, että pyrit kaikin tavoin taistelemaan sitä vastaan.
"If you want to find the secrets of the Universe, think in terms of energy, frequency and vibration." -Nikola Tesla