muuta suhtautumista ja tunnustele ja haistele ja asetu sille oikeelle taajuudelle.

kiinnitä huomioo vaan tähän hetkeen.
oo mielissää. kaikissa. yhessä.

 

Savut auttaa rauhoittuun/rentoutuun jos trippi kääntymässä huonoon suuntaan ja jos mieli menee villiksi niin rupean röökiä käärimään ja poltan sen. Savulla kiva leikkiä

Viimeisimpinä käyttökertoina vatsanväänteiden ja levottomuuden ilmetessä rauhoittavinta mahdollista tekemistä minulle on ollut sukupuolielimiini hellästi tarraaminen - sukukalleuksieni käsittely herättää minussa ilmeisesti kovin suurta turvallisuudentunnetta sekä kohtumaista kodikkuutta. Kyse ei siis ole yleismääritelmällisestä masturboinnista, joka kylläkin on myös oiva kikka oksetuksen ym. fyysisen ikävyyden poistamiseen psykedeelikokemuksen aikana.

Tarpeeks pitkään, kun luuppaa järjettömiä flippejä deeleissä, niin alkaa niistä saamaan tarpeeksi ja oppii nauttimaan hetkestä.

Ainako ja kaikkien ihmisten kohdalla?

Viimelauantaisen sieniseikkailun aikana minulla oli todella intensiivinen ja mahtava trippi, tämän tripin aikana koin ikäänkuin saavuttaneeni "täyden kokemuksen" alle viidenkymmenen sienen annoksista, sain henkisesti turvan kaikkea pelottavaa vastaan, vaikka parikymmen metriset koivut muuttuivatkin jättimäisiksi käärmeiksi, kaverini naama demonin naamaksi jnejne.. niin en pelännyt.
Kaverini puolestaan oli välillä vähän huonolla tripillä ja sain autettua häntä keskittymään positiivisiin asioihin, pysähdyksissä ollessamme hän pelkäsi omia ja minun käsiä koska sormet venyivät ilkeästi, kerroin hänelle sen johtuvan sienistä ja sanoin että minäkin näen samankaltaisia näkyjä kokoajan, vakuutin hänelle että mitään kuumoteltavaa ei ole jonka jälkeen kiinnitin hänen huomionsa muihin asioihin sanomalla ensin että jatketaan matkaa ja kehoittamalla häntä ihailemaan poimimaani kukkaa.
Myöhemmin hän rupesi kuumottelemaan kasvojani jotka muuttuivat vähän turhankin pelottavan näköisiksi, tässä tilanteessa piti vähän miettiä sitä mitä pitäisi tehdä ja sainkin päähäni kääntää asian vähän leikkisään suuntaan, naureskelin kaverilleni kuinka hulvattoman jännäksi sienet saavat maailman, mainitsin myös tämän kasvoista jotka juuri parhaillaan vääntyilivät peikkomaisiksi

tässä tilanteessa piti vähän miettiä sitä mitä pitäisi tehdä ja sainkin päähäni kääntää asian vähän leikkisään suuntaan, naureskelin kaverilleni kuinka hulvattoman jännäksi sienet saavat maailman

Aww, hauska 

Oma neuvoni on vaihtaa ympäristöä (jota täällä on varmaan toisteltu jo jonkin verran). Varsinkin sisätiloista ulkoilmaan vaihtaminen tuntuu tehokkaalta. Kuumovapaita trippejä kaikille 

Tässä vähän omia ajatuksia aiheesta..

Itselläni on pari trippiä mennyt huonompaan suuntaan, syistä joita en tarkkaan edes tiedä. Ilmeisesti ei vaan ole sitten loppujen lopuksi ollut täysin henkisesti tai fyysisestikään valmiina niihin tajunnanmuutoksiin. Tästä sitten on seurannut järjettömiä pelkotiloja, jotka vaan iskevät jostain.

Ennalta olen valmistautunut kuitenkin siivoamalla kämpän, peseytymällä (jos olen turhan likainen) ja miettimällä ylipäätään onko pääkopassa jotain asioita, joita olisi syytä selvittää ennen tripin ottamista. Kämpän siisteys on itselleni siinä mielessä tärkeää, että asunnon järjestys ja siisteys tuntuu kuvastavan aika hyvin omaa elämää ja mielentilaa. Unissakin talot, huoneet ja sellaiset tuntuvat yleensä symboloivan omaa mieltä.
Itsensä puhdistaminen ihan suihkussa käymällä tuntuu sen takia tärkeältä, että saa kuvainnollisesti ja jollain tapaa oikeastikin pestyä itsestään pois kaikki sekavat energiat, mitä on päivän aikana saattanut kerätä itseensä.
Olen tykännyt miettiä tarkkaan sen ajankohdan, jolloin nautin sienet ja noudatan sitten sitä. Se tuo hommaan jotain hyvää rituaalinomaisuutta ja jotain arvokkuuttakin. (Tarkan ajankohdan merkitys on sitten myös siinä tärkeä, että jos trippi menee huonoon suuntaan voi kelloa katsomalla laskea, monta tuntia vielä on ennen kuin alkaa laskemaan.. jos on tarpeeksi järjissään.) Ennen sitä sitten yritän rauhoitella mieltä, kuunnella sopivaa musiikkia ja katsella kynttilöiden liekkejä. Joskus pieni pyyntö suojelusenkeleiltä tai sienijumalalta hyvän ja turvallisen tripin takaamiseksi tuntuu olevan paikoillaan. Vaikkei mihinkään tuollaiseen uskoisi, tuo minun mielestä tuo jotain turvan tunnetta silti.

Kännykkä kiinni.

No sitten kun on kuitenkin alkanut pelottaa..

Sängyllä makaaminen ei tunnu itseäni auttavan. Väsyttää, mutta ei nukuta. Silmät sulkiessa alkaa pelottaa ja outoja kuvioita näkyy. Väliaikaisen helpotuksen tuo silkka asennon vaihtaminen, koska siinä tilassa se voi olla isokin muutos omassa pääkopassa.

Parhaalta tuntuu ajatella, että olen ottanut sieniä ja tämä johtuu siitä. Maailma on edelleen oikeasti normaali, mutta koen sen tällä hetkellä tällä tavalla, koska olen sienien vaikutuksen alaisena. Ei hätää, tämä helpottaa jo joidenkin tuntien kuluttua paljon.

Äänien tekeminen suulla auttaa hiukan. Ääni itsessään tuntuu olevan linkki järjelliseen maailmaan. Itselleen puhuminen ääneen helpottaa. Kerron itselleni ääneen, että tämä menee ohi ja kaikki on hyvin. Ajattelemalla se ajatus jää jonnekin, mutta ääneen sanotut sanat tekevät asiaa todeksi.

Lämmin huopa, johon kietoutua, luo turvaa. Tripeillä muutenkin tuntuu aina palelevan, joten hyvä juttu anyway.

Pahimmat hetket olen voittanut itse istumalla tietokoneen ääressä keskittämällä kaiken huomion johonkin hauskaan tai mielenkiintoiseen asiaan. Huumorisivustot, wikipedia ym. vievät itseltäni toisinaan hyvin huomion pois pahoista asioista. Ympärille kurkkimista vältän, sillä yritän pysytellä mukavalla alueella niin kauas, kunnes jotain järkeä omaan päähän alkaa taas tulla.

Musiikin saralla olen pitänyt vanhoista bossa nova-levyistä. Antonio Carlos Jobim, Astrud Gilberto.. näitä olen kuunnellut ikävinä hetkinä. Myös Norah Jonesin Come Away With Me -levy on helpoittanut oloa. Tuo musiikki on rauhallista, hyvän henkistä ja toisaalta sen juuret tuntuvan sijaitsevan tiukasti maassa, jonka päälle yritetään takaisin laskeutua. Itselleni sopii hyvin.

Mitäköhän vielä?

Tärkein tuntuu olevan, että muistaa että se menee ohitse lopulta ja huomenna on taas ihan hyvä olo.

Tuli vastaan mielestäni jakamisen arvoinen pätkä:
"I met someone who took hallucinogens for one reason - to cry. He would purposely think of the bad things in his life & instead of fearing a bad trip which usually makes it worse, he would cry. He said afterward, it was like being reborn, a clean slate. All the negativity of his whole life would completely flush out & the rest of the trip beautiful & the days & months ahead. He said it was the ultimate therapy. He likes to do it a couple times a year, like changing oil in a car,etc. Maintenance."

Wikistä:
"Itku on nykykäsityksen mukaan stressiä laukaisevan parasympaattisen hermoston tapa palauttaa elimistö lepotilaan tunnekuohun aiheuttamassa hermojännitystilanteessa."

Itseltäni itkeminen ei poista negatiivisuutta, mutta tuntuu puhdistavalta ja rauhoittaa. Auttaa tilanteen selkeässä käsittelyssä. Suosittelen - laulakaa ja itkekää jos homma tuntuu ylitsepursuavalta.